学校介绍

曼顿培训网(www.mdpxb.com),是北京曼顿企业管理咨询有限公司(以下简称北京曼顿咨询)旗下网站。是总部位于美国的国际职业认证标准联合会在北京地区授权的培训考试及认证单位[认证号:IOCL086132],同时也是 香港培训认证中心授权的培训认证机构[认证号:HKTCC(GZ)A1.. 招生资质: 已认证
学校优势: 企业内训方面/公开课方面
咨询电话: 13810210257
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高效人士的时间管理(上海,11月26日)
2020/8/7 9:35:52 来源:北京曼顿企业管理咨询有限公司 [加入收藏]

高效人士的时间管理(上海,11月26日)
【举办单位】北京曼顿培训网 www.mdpxb.com
【咨询电话】4006820825 010-56133998 13810210257
【培训日期】
苏州,2020年8月6日;上海,2020年9月2日
上海,2020年11月26日
【培训地点】苏州、上海
【培训对象】职场人士

【课程收益】
■通过使用《时间自测表》了解自己时间管理的状况
■自测《职业价值观》厘清自己的职业价值观
■学习四象限管理法
■学习不同的工作类型工作的不同的时间管理系统清单,找到一种切实可行时间管理方法
■提升工作的效率
■实现工作与生活的平衡

【课程目的】
■学员在培训结束后,能清晰地制定自己的中期目标,并设定计划逐步实现目标。
■学员在培训结束后,学会如何优先完成更为重要的事,提高时间的产出。
运用高效无压力地工作方法来管控工作与生活。

【课程大纲】
开场:
■大家时间管理的困难是什么?
■时间管理定义
■时间管理矩阵
第一模块:管理你的人生
■我的理想人生
■活动:我的理想人生是什么样?
■人生平衡轮
■平衡轮注意事宜
■平衡轮制作5步法
■制定目标实现理想
■制定目标
■SMART原则
■目标分解—价值树分解
■把大目标变成小目标
■把目标放到日程中
第二模块:重要的事优先做
■四象限管理法
■一个活到72岁的人时间如何分布
■高效利用时间
如何把事情放入时间四象限—紧急&重要
活动一:事件归类
什么是工作中重要的事?
如何处理四象限中的事情—方法&占比
四象限的处理法
■第一象限的事:马上去做
■第二象限 有计划地做
■第二象限 用习惯来坚持
■第三象限:减少时间
■第四象限:尽量不做
四象限时间占比
■高绩效的秘诀
■活动二:时间体检
■为什么要记录时间
把时间看作一种投资
案例:忙碌还是盲目
像巴菲特那样投资时间
找到你的高精力时间段
第三模块:高效无压地做事
■高效4步法
■收集事件
■分析归类
■规划安排
■高效执行
■管理好状态
■休息
■锻炼
■饮食
第四模块:总结-解决自己时间管理的问题
■拒绝拖延
■降低干扰
■从容应对突发事情
■工作与生活的平衡
■碎片化时间的利用
■堵住时间的黑洞

【讲师介绍】
蒋老师,曼顿培训网(www.mdpxb.com)资深讲师。

曾任世界500强企业知名企业华北区区域经理、大区经理,培训经理、高级内训师
心理学硕士
国家注册管理咨询师
国家注册形象设计师
人力资源管理师
PPT授证培训师

擅长领域
《时间管理》\《一线经理管理能力提升》、《商务礼仪与职业形象塑造》、《性格与沟通》、《PPT完美呈现》

服务客户
金龙客车、苏州艾利、南京依维柯、亿滋食品、康普通信、中国银行成都分行、联纵传媒、金莎美容连锁、顶裕风机、百润建材、苏农园艺、昆山瑞华、澳羽特种剌绣、利康医疗、胜华东洪、新源营销、无缝钢管、奇盟晶体、祥裕包装、钻石金属粉、谨业园林、温橡特种橡胶、神王集团、富川机电等

【费用及报名】
1、费用:培训费2400元(含培训费、讲义费);如需食宿,会务组可统一安排,费用自理。
2、报名咨询:4006820825 010-56133998 56028090 13810210257 鲍老师
3、报名流程:电话登记-->填写报名表-->发出培训确认函
4、备注:如课程已过期,请访问我们的网站,查询最新课程
5、详细资料请访问北京曼顿培训网:www.mdpxb.com (每月在全国开设四百多门公开课,欢迎报名学习)

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